少林健身养生气功口诀
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时间：12-09 浏览：0 发表于：少林养生气功
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少林健身养生气功口诀
少林寺官网：正宗少林寺功法拳谱（少林健身养生气功口诀）曰：
少室长灯明四季，禅影伴灯靠真气，谷水只能润肌肤，唯有元气维身力。
练成功夫三妙旨，一静二松三匀细，静皆心空无一染，万物如石沉海底。
松皆放肌如流沙，血随气运缓缓下，呼吸深长细而匀，长短相等毫不差。
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